Das Team

SIGHT - Zusammen für Euch

Über Johanna

Ich bin Johanna, 26 Jahre alt, komme von der Ostsee und bin Gründerin von SIGHT.

Nach meinem Schulabschluss entschied ich mich für ein Psychologiestudium. Während meines Studiums habe ich zwei Coaching-Ausbildungen mit dem Schwerpunkt auf den systemisch-konstruktivistischen Ansatz absolviert. Seitdem arbeite ich als freiberufliche Trainerin und Beraterin. Mein Schwerpunkt liegt auf den Themen Mental Health, Stressabbau, Resilienzforderung und Kommunikation.

Durch meine jahrelange psychologische Ausbildung ist mir bewusst geworden, wie wichtig eine gesunde Psyche für den Menschen ist. Eine zweite Komponente, die für mich genauso bedeutend ist, ist die körperliche Fitness.

Seit ich denken kann, widme ich mich voller Leidenschaft und Hingabe der Welt des Sports. Für mich ist Sport in meinem Alltag einfach nicht mehr wegzudenken. Ein zentraler Bestandteil ist dabei das Praktizieren von Yoga. Seit einem Jahr bin ich staatlich anerkannte Yogalehrerin in den Stilen Hatha, Vinyasa, Ashtanga und Yin Yoga. Durch meine Ausbildung wurde mir noch einmal bewusst, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind und wie wichtig es ist diese Verbindung wahrzunehmen und zu stärken.

Durch diese Erfahrungen bedeutet Gesundsein für mich, nicht nur mental ausgeglichen zu sein, sondern auch körperlich fit zu sein. Aus dieser vollen Überzeugung heraus entstand die Idee für SIGHT. Ein Ort mit dem Fokus auf der Ganzheitlichkeit.

Schon vor über 4 Jahren habe ich die ersten Gespräche mit Experten und Expertinnen zu diesem Konzept geführt und kann es gerade kaum fassen, dass diese Idee jetzt endlich Wirklichkeit wird. Ich bin so unfassbar glücklich (und auch stolz), diese Vision endlich zum Leben erwecken zu dürfen.

Ich begleite Menschen als Yogalehrerin, Trainerin und Psychologin dabei, ihren persönlichen Weg des Wachstums zu finden - sei es in Momenten der Herausforderung im Privatleben oder im Beruf. Durch die Leitung von Seminare, die Organisation inspirierender Workshops sowie Gestaltung mitreißender Gruppenkurse und individuelle Einzelcoachings trage ich dazu bei, Lösungsansätze mit Dir zu entwickeln und deine persönlichen Ziele zu erreichen.

 

die Qualifikationen von Johanna schürenberg
  • B. Sc. Psychologie
    Hochschule Fresenius Hamburg (2017 – 2020)
  • M. Sc. Klinische Psychologie und Psychotherapie  
    MSH Hamburg (2020 – 2022)
  • Weiterbildung Lösungsfokussierte Beratung  
    ifR (2020 – 2022)
  • Weiterbildung Systemische Beratung  
    Frieder Barth (2021 -2023)
  • Mentorin im Bereich Forschungsmethodik und Statistik  
    Hochschule Fresenius Hamburg (Ab 2020)
    - Begleitung von Forschungsprojekten
    - Methodische & statistische Unterstützung
  • Freelancerin
    Schwerpunkt: Coachings & Beratung  
    Frieder Barth (Ab 2023)
    - Konzeption und Durchführung von Trainings, Coachings & Beratungen
  • Weiterbildung Yoga Lehrerin
    Style: Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga und Hatha  
    Green Yoga International (Juni 2023 – Juli 2023)

Über Jacque

Ich bin Jacque, 33 Jahre alt, lebe in Hamburg und bin Mitgründerin von SIGHT Yoga.

Als systemische Beraterin und Yogalehrerin liegt mir besonders am Herzen, die Verbindung zwischen körperlichem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit aufzuzeigen. Seit 2013 praktiziere ich Yoga. Während meines Studiums habe ich 2020 meine Yogalehre in Amerika absolviert. Mein Schwerpunkt liegt auf den Stilen Hatha, Vinyasa und Yin Yoga.

Bisher habe ich vor allem mit Menschen mit körperlichen Beschwerden oder mentalen Herausforderungen gearbeitet. Es ist mir wichtig, Menschen zu unterstützen und zu inspirieren, ein gesundes Leben mit Hilfe von einem ganzheitlichen Ansatz zu führen.

Bei SIGHT praktiziere ich Yoga. Meine Reise im Yoga hat mich gelehrt, dass es nicht nur um körperliche Praxis geht, sondern um eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ich kann es kaum erwarten, diese Reise mit dir zu teilen und dich auf deinem eigenen Weg mit Yoga zu begleiten.

die Qualifikationen von Jacque
  • 2012
    Erste Erfahrungen & Praktiken im Yoga
  • 2019
    Studium für Englisch/Philosophie & Bildungswissenschaften
    Uni Paderborn
  • 2021
    200 Stunden Multistyle (Hatha, Yin, Vinyasa) YTT bei 11 Exhale, Kalifornien
  • 2021/2022
    Yoga Workshops auf dem Pavoia Festival, Polen
  • 2023
    Systemische Beraterin & agiler Coach bei Oculus Concept GmbH